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第12章 吐纳（第2页）

古武没落，成为儿戏噱头，挣钱工具已经成为命中注定。

但是人才并未凋零，爱好强身健体的人那些人还在。

世界上总有一些天才或者爱好者，会在不断追求过程中，渐渐的接触到这个小道圈子。

“闭门造车，终不可取。”

“年纪轻轻别把身体练废了。”

“吐纳入门简单，但想要高深却很难。这不是什么功夫秘诀，只是一种对自身掌控力的练习。”

“勤加练习，个把月就入门了。”

谭红军继续提醒道，不忍心一个天才因为自己瞎捣鼓，将自己身体搞废了。

这年代因为练体育将身体弄坏的人不少。

哪怕有体育老师指导，一样有这样的风险。

更别提自己瞎练。

“谢谢大爷教导，我叫林泽，大爷怎么称呼？”

林泽十分感谢的说道。

“嗯，我姓谭，慢慢练吧。”

谭红军留下一句话，背着手转身向公园外面走去。

此时夜幕降临，周边的路灯亮起。

白天显得寂静的公园开始热闹起来。

林泽站在原地，仔细的思索刚才老人所说的话。

随即按照老者的话开始练习。

吐纳？

将呼吸与锻炼结合。

他先前大都是鼓着一股劲去做，体育指导老师也没有提起这一点。

倒是跑步的时候有说过。

需要保持呼吸节奏。

至于是个什么样的节奏，那就全靠自己领悟。

林泽没有经历过完整的体育指导，并不知道这些细节。

这次听到老人的话，顿时恍然大悟。

开始注重起锻炼过程的呼吸节奏问题。

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周末时间过得很快。

林泽在锻炼之余，加快复习节奏。

一整套复习题做下来，从原本的三百分提高到了近五百分。

绝大部分科目都能够考及格。

一些重要科目，例如数学、物理、化学之类的理科项目，大都能够考到1oo多分。

文科上的成绩要差一些。

例如语文、历史、政治之类。

这些科目仅靠短时间的加练很难快提升。

哪怕用了经验，也不过从低分拉到了及格线上。