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第十六章 试炼八级前往聚会(第2页)

而劈挂掌严格意义上来说并不属于八极拳。

但八极拳是一门刚猛无比的贴身肉搏拳法。

但过刚易折。

而劈挂掌却是一门“柔拳”,擅长以中,远距离克敌制胜,讲究放长击远。

所以李文书将劈挂掌的部分精华融入了八极拳之中。

不过这需要八极拳练到高深之处再练劈挂掌。

届时,两者刚柔并济,力达四方,再无丝毫缺陷。

“难怪有八极加披挂,鬼神都害怕的说法。”

李牧眸中不禁闪过兴奋之色。

不过这些离他还有些远。

现在他更需要去练基本功!

“最基本的是《数息功》与《两仪桩》。”

一个是呼吸法,不仅仅是练拳,要融入到自己的日常生活之中。

另一个则是最基本的桩功,练下盘,练拳架。

“先试试数息功吧……”

李牧按照书中的内容进行尝试。

挺腰开胸,眼微闭,眼观鼻,鼻观口,口问心。

舌抵上腭随呼吸意守丹田,抛去一切杂念,一呼一吸为一数,缓吸深呼纳清吐浊……

或许是因为李牧已经是三级武者的原因,他很快便进入了状态之中。

呼吸变得绵长了起来,身体上的肌肉似乎都进入了放松的状态。

这种状态整个人都很放松。

很舒服。

“要一直保持在这种绵长呼吸的状态之中,在关键之时便以刚猛之势吐出凌厉之气。”

过了十多分钟,李牧觉得自己维持的差不多了。

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