而劈挂掌严格意义上来说并不属于八极拳。
但八极拳是一门刚猛无比的贴身肉搏拳法。
但过刚易折。
而劈挂掌却是一门“柔拳”,擅长以中,远距离克敌制胜,讲究放长击远。
所以李文书将劈挂掌的部分精华融入了八极拳之中。
不过这需要八极拳练到高深之处再练劈挂掌。
届时,两者刚柔并济,力达四方,再无丝毫缺陷。
“难怪有八极加披挂,鬼神都害怕的说法。”
李牧眸中不禁闪过兴奋之色。
不过这些离他还有些远。
现在他更需要去练基本功!
“最基本的是《数息功》与《两仪桩》。”
一个是呼吸法,不仅仅是练拳,要融入到自己的日常生活之中。
另一个则是最基本的桩功,练下盘,练拳架。
“先试试数息功吧……”
李牧按照书中的内容进行尝试。
挺腰开胸,眼微闭,眼观鼻,鼻观口,口问心。
舌抵上腭随呼吸意守丹田,抛去一切杂念,一呼一吸为一数,缓吸深呼纳清吐浊……
或许是因为李牧已经是三级武者的原因,他很快便进入了状态之中。
呼吸变得绵长了起来,身体上的肌肉似乎都进入了放松的状态。
这种状态整个人都很放松。
很舒服。
“要一直保持在这种绵长呼吸的状态之中,在关键之时便以刚猛之势吐出凌厉之气。”
过了十多分钟,李牧觉得自己维持的差不多了。