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第九章 高人请受我一拜（第1页）

虽然还没有太大的变化，但现在不过获得属性面板的第二天。

他相信，再过个十天半个月，自已的身体就会发生巨大变化。

虽然获取属性点很快乐，但代价也很惨痛。

此刻他连步子迈大一点都不行，大腿根本提不起来。

太酸爽了，金教练的魔鬼训练。

陈鸿羽估摸是因为那些上个一天课就再也不来的学员太多，所以金教练想让他们把明天的训练也加进来。

金教练最后那一句明天可以不用来别有深意啊……

不过别人运动健身是为了管理身材，为了自律，为了有良好的精神。

而自已是为了活命。

所以自已不仅要去，还要天天去……

也许明天可以学习一下游泳。

对于属性点的获取，他除了有氧获取体力，无氧获取力量这一结论之外。

还有有氧并非不能获取力量，无氧也并非不能锻炼体质。

身体的肌肉毕竟是一个整体。

一部分的肌肉收缩，另一部分肌肉则会舒张。

他不可能全部锻炼的是力量。

那些提示身体激活获得的自由属性点就是很好的证明。

仅仅进行无氧运动，只可能获得力量属性点。

但结合有氧运动，便可以充分激活身体，获得额外的自由属性点。

人的身体毕竟是血肉之躯，虽然陈鸿羽只想刷取体质，但毕竟还是要休息的。

结合力量训练获取自由属性点也是不错的选择。

他之前还以为他只能全靠有氧运动刷体质呢。

现在也算是意外之喜了。

正当陈鸿羽沉思的时候，不知不觉就已经走了大半的路。

再次来到了早晨晨跑的圆形公园旁边。

此时没有跑步的人了，取而代之的却是三三两两的老人。

以往陈鸿羽从来没有发现原来这个城市的老人这么多。

他以往都是匆匆的赶早班车，匆匆下班回家。

行也匆匆去也匆匆，来往的人也同他一样是打工人。

一时间不与社畜为伍了，自已还有点不习惯。

现在这是步入老年生活了吗？

陈鸿羽不仅有些发笑。

不过此处虽然全是老人，但却并没有广场舞的痕迹，原因很简单，这个公园植被太多，容不下太多人在同一个地图跳舞。

对于此刻有些劳累的陈鸿羽也算一件好事了。

来到公园之中，陈鸿羽随意找到一个椅凳坐了上去。

揉了揉有些发酸的大腿。

记得金教练说如果有条件可以去按摩一下，但是自已有自由属性点，等下加点应该不需要按摩了吧？

诶不对，既然自由属性点加点体质可以恢复体力，自已是不是可以在刷一点体质点？

然后结合一点无氧运动，给身体再来个小激活？

好家伙，永动机了啊？

陈鸿羽有些发乐，可能正常人不会这样想方设法的虐待自已，但陈鸿羽是不虐待不行。

毕竟体质就代表生命，自已现在可是争分夺秒。

正当陈鸿羽准备来一次说跑就跑的夜跑时。

却突然发现眼前有个老人栩栩打起了太极拳。

陈鸿羽本来没兴趣的。

但老人的动作属实标准极了。

一静一动，自有韵道。

陈鸿羽霎时间便被迷惑了心智。

不知不觉就坐在原地看完老人打完了。

最后缓缓收工，老人一口气吐出来，吐气如剑！