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第3章 真正的兄弟（第1页）

五禽之戏。

一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

五禽各有所长，却又相辅相成。

擅长虎戏者，极善攻伐。

擅长鹿戏者，更善守御。

擅长熊戏者，攻守兼备。

擅长猿戏者，机敏过人。

擅长鸟戏者，身姿轻便。

神夏国倡导五禽戏各方面协同发展，能最大程度开发人体的宝藏。

不过人人都有偏向，不可能真的均衡发展。

李沧澜最擅长的便是虎戏。

善攻而不善守。

一个小时的五禽戏修炼之后，李沧澜微微出了一身的汗。

之前喝下的奶茶水分，已经通过汗液排出体外。

李沧澜拌了两勺蛋白粉，补充水分的同时，摄入能量。

摄入相同的蛋白质，蛋白粉更加的方便，价格也比牛肉更加的低廉。

【叮，摄入热量214大卡，已转化为0。6气血值，请宿主再接再厉。】

“蛋白粉转化的热量，果然比牛肉还高得多！”

李沧澜眼前一亮，更加卖力地修炼起来。

能清晰地感受到自已的提升，让他充满了动力！

一开始李沧澜还担心摄入太多热量，会不会导致自身身体出现问题。

但他发现自已好像除了撑了点外，并没有太大的影响。

“这天赋都叫饕餮之欲了，大胃王饕餮，总不至于吃点东西就吃不消了吧？”

本着这样的想法，李沧澜开始拼命地修炼、进食。

直到十一点，才洗漱之后回到房间休息。

他的脑袋一碰到枕头，就瞬间进入了梦乡。

婴儿般的睡眠，你值得拥有！

武者精神亢奋，对睡眠的需求并没有那么高。

但是睡眠能让第二天的修炼更有精神。

所以李沧澜一直保持着早睡早起的好习惯。

翌日一早。

经过昨天一晚上的修炼，李沧澜的气血值已经来到了78。3！

这还是建立在昨天傍晚才激活天赋的情况下。

一顿丰盛的早餐，再度给李沧澜提供了0。8的气血值。

他顺便还泡了一杯蛋白粉，准备路上喝。