“同学们上午好啊,大家先静一静,静一静。”见嘈杂的教室逐渐安静下来,指导员接着说,“我知道大家心里肯定有疑问,其实我也有。但是不管有什么疑问,大家先把他放在心里,不久后你们自己就会找到答案了。现在,我们先来说说大家手上的指导手册的事。”
“顾名思义,这是一本教授我们如何练习武术的书,我们可以把它成为武术教材。”
“它的内容你们可以先看一下目录,说的很清楚啊。”
唐逸翻开武术教材,从目录上可以看出其内容分为了三大部分。
第一部分是学习武术每天要做的一些锻炼,第二部分是武术套路及相应的呼吸技巧,第三部分是关于人体结构和静脉的内容。
过了一会儿,感觉大家似乎都看得差不多了,指导员接着说“我想同学们之中有很多人都有一个武侠梦,现在,就有一个圆梦的机会放在你们面前。下面请我们的特聘武术导师讲话,大家欢迎。”
孙老师摆开架势稳稳站定,同时向大学讲述着动作的细节和要领。
唐逸在游戏里练过基础炼体法,虽然跟基础桩功跟它的动作不尽相同,但所谓触类旁通,唐逸很快就进入了状态,练得有模有样。
也幸亏这第一个动作对身体的柔韧性没太大的要求,但是想想之前在教材上看到的后面几个动作,唐逸突然觉得整个世界都变得黑暗了。
站了不到五分钟,唐逸开始感觉吃力了。又过了一分钟,唐逸双腿开始颤,但他仍然在咬牙坚持。虽然性子里有些惫懒,但除了惫懒,唐逸骨子里还有一股狠劲,对自己狠。每次头痛的时候都能让他痛不欲生,但是都能坚持下来,现在这才到哪儿。
但是他也不敢把自己逼的太狠,毕竟这才第一个动作,后面还有其他的呢。
感觉差不多了,唐逸收起了架势,然后环顾一下四周,现大部分人都已经放松了下来,在一旁活动这自己的身体。
基础桩功一共九个动作,难度从易到难,一整套下来几乎可以让人的整个身体都都得到锻炼。然而从第四个动作开始,大多数人身体的柔韧性已经跟不上了。所以孙老师只是对前三个动作要求十分严格,后面的六个动作就只让大家尽量能够达标。
当大家已经能熟练的完成前三个动作时,孙老师开始有意识的调整着大家呼吸节奏。
“听说不同的武术都有相对应的特定的呼吸节奏,这莫不是就是传说的呼吸法?”唐逸心道。当他跟着孙老师所说的节奏进行站桩的时候,好像真有了一些不同的感觉,但是具体哪里不同,他又说不上来。
一个上午的时间就在大家的练习中过去了。有的人觉得这段时间过得很快,也有的人觉得很煎熬。
人与人之间总是不同的,有的人敷衍的态度在混时间,就如那些上课的时候在课堂上睡觉的人一样。他们可能是同一批人,也可能不是。对于这一类人,老师们也并没有强求什么,因为他们一开始就明白,不是所有人都适合练武,就如同不是所有人都能学会高数一样。哪怕那些适合的人,也有人不愿意去练武,原因有很多,不一而足,有人觉得武术终究敌不过一颗子弹,有人吃不了苦,也有些纯粹不感兴趣。
也有人是认真在学习的,但是上手很慢,对于这一类人,老师们教的也很认真,“勤能补拙”“大器晚成”的人很多都是这一类人。
唐逸大概是属于中间那一类人。他愿意学,也学的很认真,老师说的要点也能理解,但是他的身体条件跟不上。这注定了他要花费更多的时间在打熬身体上面。
在宣布下课解散之前,老师们说了一句话,
“武术教材里的《武德篇》,大家必须要能背下来,背不下来的没有学分。”
所谓《武德篇》,简单概括就是尚武崇德,修身养性。包括仁,义,礼,信,勇这些都在武德的范畴。武者并不等同于武夫,武德充沛也不是争强好斗的代名词。在传统的武术师承里,武德是拜师前先要强调的。
“练武还要背书,这可能就是文武双全吧。”在听到到老背诵的要求之后,唐逸打趣的跟小伙伴说道。
上午的学习时间已经结束,接下来就是干饭时间。当唐逸来到食堂开始打菜时,很快就现了食堂饭菜的不对劲。
同样的价格,却要丰盛了很多。
略一思索便想明白了其中的原因,为什么会有“穷文富武”的说法,因为练武是一件很耗费体力的事,营养跟不上,强行修炼只会使身体亏空,有害无益。
而在古代,寻常人能吃饱都是一件幸事,更别说要能吃好,保证营养什么的。而读书,不管是在古代还是现在,都是普通人想要跳出原有阶层的最便捷的方法。
从食堂的饭菜可以看出来,官方对于普及武术是真下了决心的。
上午的桩功虽然动作不大,但是消耗的体力却是不低的。看着眼前比之前好了不止一筹的硬菜,早就快忍不住了,随意找了个空座就开始猛干饭。
“二哥,你咋不吃肉啊,要不我帮你吃吧?”看着唐逸把色泽晶莹的红烧肉放在一边没吃,杨宁一脸见笑的对他说道。
唐逸抬起眼皮淡淡的瞥了杨宁一眼,然后继续干饭。杨宁也不在意,夹了一块唐逸碗里的红烧肉,然后把他自己的盘子里的大盘鸡给了一块给唐逸,显然已经显然已经不是第一次这么干了。然后继续说道,
“你们打算怎么办?是专心练武还是就打算混混学分就行了?”
“那你呢?”俞书航反问道。
“我还不确定呢,这不想参考参考你们吗。”杨宁说。
“我也还不确定。”俞书航道。
“二哥你呢,上午看上练得很认真的样。”杨宁感觉听了一句废话,然后转头问唐逸。
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