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第十二章晨跑求推荐(第2页)

三月的清晨还是很冷的,两人里面还穿了一件长袖。

“不是茜说我想要锻炼一下吗?”伊藤悠回道。

“可是有点太突然了。”

“就当是我心血来潮了。”

“诶?”伊藤茜还是一副接受不能的样子。

“茜你也需要锻炼啊。”伊藤悠看着伊藤茜即使裹着袖子也依旧纤细的胳膊,“你还说我,你的身体应该也不好吧?看上去这么瘦弱。”

“我是女孩子,瘦一点很正常的。”

“是吗?那就当是陪我锻炼行了吧?”

“那好吧。”

这個理由就让伊藤茜比较容易接受了。

两人没走一会就来到了附近的公园。

这个公园并不小,中间是不小的人工湖,周围围着绿树,边上还有一个凉亭。

人工湖的四周是石板地,伊藤悠打算和伊藤茜绕着湖跑圈。

一圈大概有两三百米,慢跑个八九圈就差不多够了。

两人稍微活动了一下手脚,便开始跑了。

两人是并排跑的,伊藤悠配合着伊藤茜的速度跑着,毕竟主要目的是让伊藤茜先跑满十分钟,她累了休息时,他再以自己的适当速度跑也不迟。

既然要锻炼,那肯定要好好的跑步,不能光想着完成任务就行。

慢跑十分钟不是什么难事,伊藤茜除了呼吸稍微有点急促外,都没有感觉到累。

两人便接着跑,还稍微加快了一点速度。

又跑了十分钟后,因为速度加快,伊藤茜有点累了,便停下来休息一会。

伊藤悠则是继续跑。

他也有点累了,但考虑到男人的尊严,不能表现得和伊藤茜一样,必须要再坚持十分钟。

又是十分钟后,伊藤悠喘着粗气来到伊藤茜身边休息。

“辛苦了,悠哥。”

“嗯。。。。。。”

伊藤悠嗓子有点干,他的这具身体还真不行,这样就有点吃不消了。

虽然或许跟一直没怎么跑步有关,但的确有点差了。

这就更加坚定他要锻炼的念头了。

“还要跑吗?”伊藤茜问道。

“休息一会再跑一次怎么样?”

“好。”

两人来到凉亭准备休息。

伊藤茜因为休息的差不多了,就坐了下来,伊藤悠一直站着慢步走着。

据说跑完步累得直接坐下会让屁股变大,伊藤悠可不想让自己变成美队翘臀。

休息好了还会不会变大就不清楚了,但伊藤茜变大一点好像也没关系。

();()  休息了差不多五分钟后,两人离开凉亭,来到人工湖便准备再跑一组。

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